MELODIE NOUĂ: Stres, Anuryh, Boier Bibescu, Shift - ”Fast Life” (2018). VIDEOCLIP OFICIAL, NEW SINGLE

Stres, Anuryh, Boier Bibescu și Shift au lansat o melodie nouă, ”Fast Life”, odată cu videoclipul oficial al cântecului pe YouTube sâmbătă, 1 septembrie 2018. Piesa ”Fast Life” (Stres, Anuryh, Boier Bibescu feat. Shift) este compusă de Stres, Anuryh, Boier Bibescu, Shift și este orchestrată de Boier Bibescu în colaborare cu Andreeas (Criminalle). Noul single ”Fast Life” (Stres, Anuryh, Boier Bibescu, Shift) este produs de Big Up Music, iar regia videoclipului melodiei îi aparține lui Alin Surdu. Pe canalul de YouTube Stres Oficial găsiți și textul cântecului ”Fast Life”. Enjoy!

VIDEOCLIP NOU, MELODIE NOUĂ: Stres x Anuryh x Boier Bibescu x Shift - Fast Life (Official Video) NEW SINGLE 2018, NEW SONG



Videoclip oficial filmat pentru piesa "Fast Life", semnata Stres in colaborare cu Anuryh, Boier Bibescu & Shift. © 2018 Stres
Pentru Concerte:
Marius China | 0723.315.180
marius.china@sprintmedia.ro
Follow 👑 Stres:
Facebook: https://www.facebook.com/StresOficial
Instagram: https://www.instagram.com/stres.smkr
Magazin Oficial: http://www.stres-shop.com
Follow Anuryh:
Facebook: https://www.facebook.com/Anuryh
Insta: https://www.instagram.com/anuryh_mc/
Follow Boier Bibescu:
Facebook: https://www.facebook.com/boierbibescu
Insta: https://www.instagram.com/boierbibescu/
Follow SHIFT:
Insta: http://instagram.com/e_shift_baby
Facebook: https://www.facebook.com/shift.midiots
Stres, Anuryh, Boier Bibescu, Shift - Fast Life (versuri):
https://www.youtube.com/watch?v=cH6-MskhSlw
Refren:
Fast Life, Fast Life, Fast Life
Uit tot ce am facut last night,
Stii ca mereu ma grabesc like
O cumpar fara sa fac test drive!
Fast Life, YA
Non-stop, WOW
Un scop, YA
Sa rup tot! WOW
by Stres Oficial (YouTube), 1 sept. 2018

Click pe link dacă vrei să vezi și MELODIE NOUĂ: Stres - ”Spre larg” feat. Jianu, Spectru (2018), VIDEOCLIP NOU, PIESĂ OFICIALĂ, NEW SINGLE!

MELODIE NOUĂ: Stres - ”Spre larg” feat. Jianu, Spectru (2018). VIDEOCLIP NOU, PIESĂ OFICIALĂ, NEW SINGLE

Rapperii Stres, Jianu și Spectru au lansat o melodie nouă, ”Spre larg”, odată cu videoclipul oficial al cântecului pe YouTube marți, 21 august 2018. Piesa ”Spre larg” (Stres feat. Jianu, Spectru) este compusă de Stres, Jianu și Spectru, fiind produsă de Big Up Music. Regia videoclipului noului single ”Spre larg” (Stres feat. Jianu, Spectru) îi aparține lui Alex Țuțurescu. Enjoy!

VIDEOCLIP NOU, MELODIE NOUĂ: Stres - Spre Larg feat. Jianu, Spectru (Official Video) NEW SINGLE 2018, NEW SONG



Videoclip oficial filmat pentru piesa "Spre Larg", semnata Stres in colaborare cu Jianu si Spectru. © 2018 Stres
Pentru Concerte:
Marius China | 0723.315.180 | marius.china@sprintmedia.ro
Follow 👑 Stres:
Facebook: https://www.facebook.com/StresOficial
Instagram: https://www.instagram.com/stres.smkr
Magazin Oficial: http://www.stres-shop.com
Instrumental: Spectru
Mix / Master: Boier Bibescu
by Stres Oficial (YouTube), 21 aug. 2018

Click pe link dacă vrei să vezi și MELODIE NOUĂ: StradaVarius - ”Șepcile jos” (Spectru, Stres, Jianu) - 2018, VIDEOCLIP NOU, SINGLE OFICIAL!

MELODIE NOUĂ: StradaVarius - ”Șepcile jos” (Spectru, Stres, Jianu) - 2018. VIDEOCLIP NOU, SINGLE OFICIAL

StradaVarius, inițiat de Sișu Tudor din trupa La Familia în 2017 și continuat în anul 2018, este un proiect nou de succes al muzicii hip hop românești. Enjoy!

VIDEOCLIP NOU, MELODIE NOUĂ: StradaVarius - Sepcile Jos (Spectru/Stres/Jianu) OFFICIAL VIDEO, NEW SINGLE 2018, NEW SONG



StradaVarius - Sepcile Jos (Spectru/Stres/Jianu) VIDEOCLIP OFICIAL
© 2018 Sisu Tudor
Text: Stres, Jianu, Spectru
Muzica: Spectru, Ozzy, Mahia Beldo
Mix / Master: Karie
Regie: Alex Tuturescu
Montaj: Alex Tuturescu
Imagine: Jean Blagoi
by Sisu Tudor (YouTube), 3 mar. 2018

VIDEOCLIPURI, MELODII NOI: StradaVarius - ”Te face” (Sișu Tudor, Jianu, Bocaseca, El Nino), StradaVarius - ”Chiar mie” (Rashid, Sișu Tudor, Zeze), StradaVarius - ”Nimeni nu mi-a zis” (Sișu Tudor, Rashid, Stres, Jianu, Samurai), StradaVarius - ”Cel mai lung metraj” (Sișu Tudor, Jianu, El Nino, Stres, Spectru). MUZICĂ NOUĂ HIP HOP ROMÂNEASCĂ (2018, 2017), PIESE ORIGINALE

StradaVarius, inițiat de Sișu Tudor din trupa La Familia în 2017 și continuat în anul 2018, este un proiect nou de succes al muzicii hip hop românești. Enjoy!

PIESĂ ORIGINALĂ, MELODIE NOUĂ 2018: StradaVarius - Te face (Sisu Tudor/Jianu/Bocaseca/El Nino) VIDEOCLIP OFICIAL, SINGLE NOU 2018



© 2018 Sisu Tudor
http://www.sisutudorshop.com
Text: Sisu Tudor, Jianu, Bocaseca, El Nino
Muzica: Dexter Gruber
Mix / Master: Karie
Regie: Alex Tuturescu
Montaj: Alex Tuturescu
Imagine: Jean Blagoi
Sisu Tudor Online:
https://www.facebook.com/SisuTudor
Jianu Online:
https://www.facebook.com/JianuOficial/
Karie Online:
https://fb.com/KarieOffice
Bocaseca Online:
https://www.facebook.com/BocasecaOfficial
El Nino Online:
https://www.facebook.com/ElNinoMusic/
Alex Tuturescu Online:
https://www.facebook.com/alextuturescu
Jean Blagoi Online:
https://www.facebook.com/JeanDJBJ
by Sisu Tudor (YouTube), 11 feb. 2018

MUZICĂ NOUĂ 2018: StradaVarius - Chiar mie (Rashid/Sisu Tudor/Zeze) VIDEOCLIP NOU, SINGLE NOU 2018



StradaVarius - Chiar mie (Sisu Tudor/ Rashid/ Zeze) VIDEOCLIP OFICIAL
© 2018 Sisu Tudor
Text: Sisu Tudor, Rashid, Zeze
Muzica: Sergiu Gherman/Tyler Mehlenbacher/Marius Feder/Dan Andrei
Mix / Master: Karie
Regie / Montaj/Imagine:
Gabriel Siladi/Zeze
Sisu Tudor Online:
https://www.facebook.com/SisuTudor
Rashid Online:
https://www.facebook.com/rashidromania/
Zeze Online:
https://www.facebook.com/zezearkane15/
Likeminded Online:
https://www.facebook.com/likemindedsound/
Karie Online:
https://fb.com/KarieOffice
by Sisu Tudor (YouTube), 29 ian. 2018

MUZICĂ ORIGINALĂ, PIESĂ NOUĂ 2018: StradaVarius - Nimeni nu mi-a zis (Sisu Tudor/ Rashid/ Stres/ Jianu/ Samurai) VIDEOCLIP OFICIAL, NEW SINGLE 2018



StradaVarius - Nimeni nu mi-a zis (Sisu Tudor/ Rashid/ Stres/ Jianu/ Samurai) VIDEOCLIP OFICIAL
© 2018 Sisu Tudor
Text: Sisu Tudor, Rashid, Stres, Jianu, Samurai
Muzica: Mahia Beldo
Mix / Master: Karie
Regie / Montaj: Alex Tuturescu
Imagine: Jean Blagoi
Stres Online:
https://fb.com/StresOficial
Samurai Online:
https://www.facebook.com/samurairomania/
Mahia Beldo Online:
https://www.facebook.com/mahia.music/
by Sisu Tudor (YouTube), 16 ian. 2018

MELODIE NOUĂ: StradaVarius - Cel Mai Lung Metraj (Sisu Tudor/Jianu/El Nino/Stres/Spectru) VIDEOCLIP OFICIAL 2017, SINGLE NOU, NEW SONG



StradaVarius - Cel Mai Lung Metraj(Sisu Tudor/Jianu/El Nino/Stres/Spectru) VIDEOCLIP OFICIAL
© 2017 Sisu Tudor
Text: Sisu Tudor, Jianu, El Nino, Stres, Spectru
Muzica: Dexter Gruber
Mix / Master: Karie
Regie / Montaj: Alex Tuturescu
Imagine: Jean Blagoi
Spectru Online
https://fb.com/spectruofficial
by Sisu Tudor (YouTube), 8 dec. 2017

Stres feat. Mike Diamondz - "Banii" (melodie nouă, videoclip oficial, versuri, new single, 2016)

Stres feat. Mike Diamondz - Banii (piesa noua, videoclip oficial, single nou, versuri, 2016)

Rapperul Stres şi Mike Diamondz au lansat o nouă melodie, "Banii", şi videoclipul oficial al cântecului luni, 4 iulie 2016, pe YouTube. Piesa "Banii" şi clipul noului single sunt produse de Roton Music Romania, muzica şi versurile fiind compuse de către Stres şi Mike Diamondz. Cântecul se află pe cel mai recent album al lui Stres, intitulat "Tot răul spre bine" (2016).
Vizionare plăcută!

Stres feat. Mike Diamondz - Banii (Official Video) New Single 2016



Stres featuring Mike Diamondz - Banii (Official Video, New Song) 2016
Muzica: Stres, Mike Diamondz
Text: Stres, Mike Diamondz
Mix/Master: Lu-K Beats @ Seek Music Studio
Editor: Roton Music Publishing
© & (P) 2016 ROTON MUSIC

Versuri/Lyrics:

Banii,
Simt ca nu ma pot abtine
Sa nu incerc sa-i fac si eu.
Banii,
Trebuie sa ma tin bine
Ca misca tot in jurul meu.

N-o sa regret cand beau Moet, doar regret ca nu-i corect,
Ca sa fiu drept vreau sa te pui in pielea mea ca Nicorette
Sa fii poet, sa-ti pui toata viata intr-un caiet
Si sa speri ca valoreaza cat sa ai un trai decent.
Nici Superman nu facea banii din puteri,
Eu pot sa scriu si o s-o fac pana cand azi devine ieri,
Puteam sa fiu un inginer sau arhitect pe santier
Dar sunt somer pentru ca muzica imi ia timpul prizonier...
Omul este efemer, trebuie sa fim constienti,
Sa fim tangenti la realitate, multi nu stiu ce important e
Sa ai valori adevarate si pierd din identitate,
Plus ca toti se cred Socrate dar au mintile incuiate.
Am aflat ca banii dau imunitate,
Iar in schimbul lor unii muncesc si trag pe coate,
Altii sunt comozi si platesc cu demnitate
De asta nu pot sa-i vad pe toti la egalitate.

Banii,
Simt ca nu ma pot abtine
Sa nu incerc sa-i fac si eu.
Banii,
Trebuie sa ma tin bine
Ca misca tot in jurul meu.

Romania-i doar un nume, nu mai e o natiune,
La cate natii avem putem spune ca-i statiune
Numai ca cel care pleaca-i tot roman,
Si strainii au cumparat un sfert din tara noastra pana acum.
Aici totu-i contra cost, vorbim de bani sau n-are rost
Pentru ca timpu-i pretios mai ales cand pornesti de jos.
Nu vreau sa par pretentios, vreau sa o iei in serios
Muzica trece prin mine si ce simt e prea frumos...
Imi trece prin cerebel fiecare decibel,
Topind inima de otel si-o preface-n caramel,
Sufletul parca tresare la fiecare cinel
Dar vocea din cap imi spune "ba n-ai bani in portofel"!
Ca sa-l motivez pe Stres, tre' sa beau si sa fumez,
Sa mananc sa ma distrez mai ceva ca la botez,
Iar pe fiecare vers sa iau hartii d-alea verzi,
O sa ajut pe cine pot, Doamne stiu ca tu ma crezi!

by RotonMusicTV (YouTube), 4 iul. 2016

Sursa foto (Photo Courtesy), coperta noului single oficial lansat de Stres featuring Mike Diamondz - Banii (videoclip nou, 2016): Roton Music TV (captura YouTube).

Râsul este sănătos! VIDEO

În Berlin, cei care vor să scape de stres, nervi şi tot felul de mici afecţiuni care au la bază supărările cotidiene pot să participe la cursuri de "yoga de râs".
Cursanţii se strâng fie într-o sală de yoga, fie într-un bar, sau, de ce nu, chiar la metrou, şi înceapă să râdă. La început mai forţat, apoi din ce în ce mai sincer şi cristalin, până când izbunesc de-a dreptul în adevărate hohote de râs care se lasă cu dureri de burtă, transpiraţie şi muşchi faciali încordaţi. Dar, bineînţeles, şi cu mult optimism şi voie bună.
Sursa: Libertatea

Ciocolata, bună pentru moral şi pentru inimă

Toată lumea ştie că ciocolata face oamenii mai fericiţi, însă proprietăţile sale antioxidante şi antiinflamatorii o fac un produs care ajută şi inima şi moralul, informează Le Monde.

Cardiologii europeni care s-au reunit săptămâna trecută la Villepinte, la congresul Societăţii Europene de Cardiologie, au ajuns la o concluzie care îi va bucura pe consumatorii de cacao: consumul regulat de ciocolată reduce cu o treime riscul de maladii cardiovasculare.

Doctorul Oscar Franco şi echipa sa de la Universitatea Cambridge din Marea Britanie au realizat şapte studii pe 100.000 de participanţi, împărţiţi în funcţie de gradul de consum de ciocolată. În cinci studii "cele mai înalte niveluri de consum de ciocolată au fost asociate cu o reducere de 37 la sută a numărului de maladii cardiace şi cu o reducere de 29 la sută a riscului de accident vascular cerebral (AVC), în raport cu marjele calculate pentru persoanele cu un consum normal de ciocolată".

Cu toate acestea, medicii recomandă consumul moderat de ciocolată, deoarece excesul ar duce la creşterea în greutate şi la creşterea riscului de diabet. Pentru a evita aceste efecte secundare, cercetătorii recomandă crearea unor sortimente de ciocolată cu mai puţine grăsimi şi mai puţin zahăr. Totuşi, nimeni nu ştie care este cantitatea ideală pe care ar trebui să o consume o persoană pentru a evita riscul de boală cardiacă sau AVC.

Un stil de viaţă şi un regim alimentar echilibrat rămân cele mai bune mijloace de prevenire a bolilor cardiace care, potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, vor fi responsabile pentru decesul a 23,6 milioane de persoane, în 2030, cu şase milioane mai mult decât în prezent. Potrivit experţilor, simţul umorului, evitarea stresului şi practicarea unor sporturi precum pedalatul sau alergatul sunt de asemenea factori importanţi care duc la micşorarea riscului de boală cardiacă.
Sursa: CANCAN.RO



Alex Vania Alice Different Calator Solidaster Lillee Andreea Luna patrata Alm Teo Irina Caius Vizualw Dana Dara Elena Florin Sorin Iulisa Androxa Rokssana Gerhald Lumi C.L.M. Theodora Umograf Scaietina Bianca Zolty

Cel de-al doilea creier al organismului: sistemul imunitar. Cum poate fi îmbunătăţit?

Nu îl poţi simţi si nici nu îl poţi vedea. Nu îi poţi lua pulsul sau temperatura. Totuşi, sistemul imunitar lucrează în permanenţă pentru a ne proteja de infecţii, virusuri, ciuperci, paraziţi care cauzează boală, suferinţă şi, în ultimă instanţă, moartea. Sistemul imunitar joacă rolul unui al doilea creier al oganismului şi lucrează într-o colaborare perfectă cu sistemul cerebral. În condiţiile actuale, în care alimentaţia este adesea dezechilibrată, în care asistăm la o creştere a poluării atmosferice, iar activitatea fizică nu este cea corespunzătoare, fiecare dintre noi are nevoie de o stimulare a sistemului imunitar.

Elementele sistemului imunitar se extind până la nivelul tuturor organelor si ţesuturilor, cu scopul de a ne proteja in fata tuturor ameninţărilor adresate stării noastre de sanatate. Prin intermediul inteligenţei celulare (asigurată de o serie de sisteme sofisticate de transmisie a mesajelor pe cale chimică si electrică), toate aceste componente comunică permanent între ele. Reacţiile imunitare ale organismului sunt rezultatul unui proces complex, care angrenează un număr foarte mare de celule, denumite si limfocite (celule limfocitare T si B), alături de un alt tip de celule, numite si ucigaşe (Natural Killer Cells). Cele din urmă au rolul de a distruge tumorile si de a respinge celulele infectate de virusuri.

Există o serie de metode destinate stimulării sistemului imunitar. Unele dintre ele coincid cu practicile unui stil de viata sănătos. Există, însă, şi anumite păreri conform cărora mâncarea si vitaminele extrase din alimentaţie nu reprezintă soluţia unui sistem imunitar întărit. O astfel de teză este susţinută de Harvard Medical School, care, prin lucrarea ”The Truth About Your Immune System”, recomandă efectuarea de vaccinuri pentru stimularea sistemului nostru imunitar. Printre soluţiile tradiţionale de întărire a imunităţii se numără următoarele:

Reducerea nivelului de stres la care organismul nostru este supus.
Stresul excesiv este daunător sănătăţii noastre, iar studiile demonstrează că are chiar capacitatea de a slăbi sistemul imunitar. Încercaţi să vă faceţi timp şi pentru câteva momente de relaxare, eliminând, pe cât posibil, factorii de stres din viaţa dumneavoastră, subliniaza The American Institute of Stress
Câinii, alături de alte animale ne pot oferi o bună companie, dar şi o porţie de sănătate. Există studii care au demonstrat ca un animal de companie poate contribui la reducerea tensiunii arteriale, la scăderea nivelului de colesterol din sange şi la îmbunatăţirea sănătăţii inimii. Un studiu a arătat chiar că a avea grijă de un câine, spre exemplu, poate ajuta la îmbunătăţirea sistemului imunitar şi poate reduce riscul de a dezvolta alergii, în cazul copiilor, potrivit Institutului Naţional de Sănătate din S.U.A.

Construiţi relaţii sociale puternice.
Cu toţii ştim că prieteniile sunt importante în viaţa noastră, însă mai rar ne-a fost dat să auzim că ele au şi un efect benefic asupra sănătăţii noastre. Un studiu recent a demonstrat că persoanele care au relaţii sociale solide au cu 50% mai multe şanse de a supravieţui, decât cele mai solitare, anunţă Mental Health America.

Încercaţi să menţineţi o atitudine pozitivă.
Gândurile pozitive au un impact benefic asupra organismului. Un studiu asupra studenţilor la drept a arătat că de fiecare dată când tinerii erau mai optimişti, sistemul lor imunitar devenea mai puternic.

Consumaţi alimente antioxidante.
Consumul de fructe şi legume vă poate ajuta sa obţineţi cantitatea necesară de antioxidanţi pentru menţinerea unei vieţi sănătoase. Aceste substanţe din mâncare ajută celulele să se protejeze de radicalii liberi, molecule care le pot distruge. Pentru o paletă largă de antioxidanţi, alegeţi fructe si legume de culori diferite, precum portocalele, ardeii roşii, broccoli, kiwi, morcovii, papaya, căpşune etc., conform National Cancer Institute.

Asiguraţi-vă aportul de vitamine.
Suplimentele alimentare, consumate în dozele recomandate de medic, oferă organismului toate vitaminele de care acesta ar avea nevoie. Nutrienţii esentiali pentru întărirea sistemului imunitar includ: vitaminele A, C, D şi E, zinc si magneziu, informează Institutul Naţional de Sănătate din S.U.A.
Mâncarea procesată, precum cea de tip fast-food, nu oferă vitamine, fibre sau alţi nutrienţi necesari organismului. Mai mult, contine chiar aditivi si substanţe chimice dăunătoare sănătăţii.

Faceţi mişcare în mod regulat.
Efectuarea regulată de exercitii fizice contribuie inclusiv la reducerea nivelului de stres şi scade riscul de osteoporoză, boli cardiovasculare, anumite tipuri de cancer. Orice fel de miscare este binevenită, practicată de câteva ori pe săptămână, la un nivel moderat: ciclismul, înotul, alergatul, golful etc., potrivit MedLine Plus.

Dormiţi suficient.
În lipsa unui somn corespunzător, sistemul imunitar nu are resursele necesare pentru a lupta împotriva bolilor. Majoritatea adulţilor au nevoie de 7-9 ore de somn pentru a funcţiona corespunzător. Pentru un somn odihnitor încercaţi să păstraţi un program regulat de somn, faceţi sport, evitaţi cafeaua şi alcoolul înainte de culcare, menţineţi o temperatură confortabilă în camera în care dormiţi, scrie National Institute of Neurological Disorders and Stroke.

Limitaţi cantitatea de alcool consumată cu diferite ocazii.
Apelul la băuturile alcoolice poate fi considerat ca facând parte din cultura noastră, acestea fiind consumate la masă sau cu ocazia a diferite ceremonii. Însă consumul excesiv de alcool poate slăbi sistemul imunitar, scrie National Institute for Alcohol Abuse and Alcoholism.

Renunţaţi la fumat.
Aveţi un motiv în plus pentru a vă lăsa de fumat: slăbeşte sistemul imunitar. Chiar dacă sunteti fumători ocazionali, sunteţi expuşi acestui risc. Chiar şi o expunere de scurtă durată la fumul de ţigară poate cauza probleme de sănătate precum atac cerebral, astm, atac de cord, potrivit Asociaţiei Americane a Plămânului.

Spălaţi-vă regulat pe mâini.
Una dintre cele mai uşoare modalitaţi de a vă ajuta sistemul imunitar este aceea de a vă spăla mâinile în mod regulat. Este şi una dintre metodele de a vă menţine sănătos. Asiguraţi-vă că vă spălaţi mâinile pentru cel puţin 20 de secunde.

Autor: Cristina Bobe
Sursa: medlive.hotnews.ro