În Berlin, cei care vor să scape de stres, nervi şi tot felul de mici afecţiuni care au la bază supărările cotidiene pot să participe la cursuri de "yoga de râs".
Cursanţii se strâng fie într-o sală de yoga, fie într-un bar, sau, de ce nu, chiar la metrou, şi înceapă să râdă. La început mai forţat, apoi din ce în ce mai sincer şi cristalin, până când izbunesc de-a dreptul în adevărate hohote de râs care se lasă cu dureri de burtă, transpiraţie şi muşchi faciali încordaţi. Dar, bineînţeles, şi cu mult optimism şi voie bună.
Sursa: Libertatea
